四日市ストレッチ – ページ 2 – 三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

2025年9月15日 919Sports 0

効果的なトレーニングには、ストレッチとの正しい組み合わせが欠かせません。ストレッチは筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで、トレーニング中のケガの予防やパフォーマンス向上につながります。トレーニング前の動的ストレッチは、 […]

2025年9月12日 919Sports 0

ダイエットを頑張っているのに、**「低カロリーの食事を続けているのに全然痩せない…」そんな悩みを感じたことはありませんか？実は、これは多くの人がつまずく「ダイエットの落とし穴」**なんです。今回は、**なぜ低カロリーで […]

2025年9月11日 919Sports 0

こんにちは！919SPORTSです。私たちは「より多くの方に運動・トレーニングの楽しさと大切さを知っていただき、健康的な生活をサポートする」ことを目指して日々活動しています。そのために、当施設では世界的に評価の高いイ […]

2025年8月29日 919Sports 0

ストレッチでトレーニング効果を最大化する理由トレーニングの成果をより確実に、そして効率的に得るためには、ストレッチの実施が非常に重要です。ストレッチは単なるウォーミングアップやクールダウンではなく、身体の柔軟性を高め、 […]

2025年8月26日 919Sports 0

✨9月ご入会キャンペーン内容入会金：無料（0円）事務手数料：無料（0円）マイウェルネス登録料：無料（0円） 9月の施設利用料：日割り計算 10月の施設利用料：なんと無料！さらに、8月中に受付を済ませ […]

2025年8月23日 919Sports 0

【フィットネスが長続きしない方へ】成果が出ない本当の理由とその解決法｜919SPORTS フィットネスジムに入会しても「なかなか続かない」「結果が出ない」と悩んでいませんか？実は、それはあなたの意志が弱いからではなく、 […]

2025年8月23日 919Sports 0

猛暑に負けない！安全な運動方法と涼しい施設「919SPORTS」で快適フィットネス連日続く猛暑、皆さん体調管理はいかがでしょうか？暑さの中でも健康維持のために運動は欠かせませんが、炎天下での無理な運動は熱中症や体調不良 […]

2025年8月17日 919Sports 0

【四日市】非会員OK！FFPパーソナルストレッチ体験会開催中こんにちは！四日市地区で「もっと身体を動かしやすく、快適に過ごしたい」と考えている皆さまに朗報です。現在、FFPパーソナルストレッチ体験会を実施中です！非会 […]

2025年7月21日 919Sports 0

自分で行うストレッチと専門店で受けるストレッチの違いとは？日々の健康やボディケアのために「ストレッチ」を取り入れている方は多いでしょう。しかし、最近話題の「ストレッチ専門店」で受けるストレッチと、自分で行うストレッチに […]

2025年7月7日 919Sports 0

🌟 FFPパーソナルストレッチ体験のお知らせ 🌟 日頃より 919SPORTS をご利用いただき誠にありがとうございます。 6月より、四日市初となる FFPパーソナルストレッチを開催中で […]