ストレッチ （FFPパーソナルストレッチ）
健康的な生活を送るうえで、トレーニングとストレッチは欠かせない習慣です。トレーニングによって筋力や持久力を高めることで、日常生活の動作がスムーズになり、ケガの予防や代謝の向上にもつながります。一方で、ストレッチは筋肉や関 […]
四日市ストレッチ
FFPパーソナルストレッチ サービス開始
6月から９１９SPORTSではFFPパーソナルストレッチサービスがスタートします。 施設利用者以外の方も利用できるサービスになっています。 6月中は体験会を実施 通常４４００円 → ２０００ […]
四日市市生桑町 ストレッチ店
９１９SPORTSでは、今までもストレッチサービスを実施しておりますが ６月からは東京発 「 ＦＦＰパーソナルストレッチ 」を施術サービスを実施します。 当分の間は９１９ＳＰＯＲＴＳ店内で実施 […]
９１９SPORTSのサポートとは
近年、健康志向の方が増え、多くの方がフィットネスジムに通うになりました。 業界的に非常にいい傾向です。 ただ、ここに来て、店舗増加に伴い、低価格合戦により、サポートなし、スタッフ不在店舗が増加ししてきました。 低価格の分 […]
🌟【ゴールデンウィーク明けに新習慣を】🌟
🌟【ゴールデンウィーク明けに新習慣を】🌟長期休暇が終わり、いよいよ日常が戻ってきました。気温もぐんぐん上昇し、身体を動かすにはぴったりの季節です！ この機会に、919SPORTSで運動習慣 […]
FFPパーソナルストレッチの対象者
FFPパーソナルストレッチの対象者 FFP（Functional Flexibility Program）パーソナルストレッチは、以下のような方々に最適なプログラムです。 日常生活で身体の硬さやコリを感じている方長時間の […]