結果にコミット

ダイエットのスタート当初の炭水化物を制限する事は非常に大切ですが 長期的炭水化物制限には問題があります 🔹1. 栄養バランスの偏り 炭水化物を極端に制限すると、エネルギー源が不足しやすくなり、体が脂肪や筋 […]

９１９SPORTSでは全てのマシンにタブレット（ユニティーミニ）を設置したマシンを導入しております。   タブレットですので、マシンの使い方説明も機能もありますが、メインは違います   トレーニングに […]