パーソナルトレーニング ９１９SPORTS
FMSトレーニングとは？ 身体の動きをチェックするコンディション評価 FMSとは Functional Movement Screen（ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン） の略で、身体が機能的に正しく動いている […]
９１９SPORTS 四日市生桑
パーソナルトレーニングのメリット・デメリットとは？
効率的に体づくりをするために知っておきたいポイント 近年、ダイエットや健康づくり、体力向上を目的としてパーソナルトレーニングを利用する方が増えています。 パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンでトレーニング […]
【４月限定】919SPORTS 新規入会キャンペーンのお知らせ
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。 919SPORTSでは、運動習慣をスタートしたい方を応援するために ４月限定の新規入会キャンペーン を実施しています。 ４月度 新規入会特典 ４月中にご入会いただいた方には […]
FFPパーソナルストレッチの必要性
体を整えるための新しいコンディショニング 「体が硬くて運動しにくい」「肩こりや腰の張りが気になる」「ストレッチをしてもなかなか効果を感じない」 このような悩みを持つ方におすすめなのが FFPパーソナルストレッチ です。F […]
919SPORTSの特徴をご紹介
初心者からアスリートまで利用できるトレーニング環境 「運動を始めたいけれど、ジム選びで迷っている」 「初心者でも安心して通えるジムを探している」 そんな方におすすめなのが 919SPORTS です 。919SPORTSは […]
2026年4月スタート開始
2025年度も、いよいよ終了となりました。 今年度も本当に多くのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。 皆さまに支えられ、919SPORTSは2026年度で6年目を迎えることとなります。 ここまで続けてこられた […]
運動習慣を身につける目的とは
健康で充実した毎日を送るために 近年、健康意識の高まりとともに「運動習慣」を大切にする方が増えています。日常生活の中で体を動かす機会が少なくなっている現代では、意識的に運動を取り入れることがとても重要です。 運動習慣を身 […]
次世代ランニングマシン「スキルラン」の魅力とは？
本格的なランニングトレーニングができる最先端マシン ランニングマシンと聞くと、「ただ走るだけのマシン」というイメージを持っている方も多いかもしれません。 しかし、テクノジムが開発した**スキルラン（Skillrun）** […]
919SPORTSに入会するメリット
健康的なライフスタイルをサポートするフィットネスジム フィットネスジムを選ぶ際には、「通いやすさ」「設備」「サポート体制」など、さまざまなポイントを考えることが大切です。919SPORTSは、初心者からトレーニング経験者 […]
運動習慣がない方でも安心！テクノジム「ユニティーミニ」で始める健康習慣
919SPORTSで気軽にフィットネスをスタート 「運動を始めたいけれど、何から始めればいいかわからない」「ジムのマシンは難しそうで不安」 そんな方におすすめなのが、919SPORTSに導入されているテクノジムの「ユニテ […]