こんにちは！９１９SPORTSです！
日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！
今日は久しぶりに天気がいいですね！！
少し風もあって過ごしやすい気がします。
最近雨ばかりで、思うように身体を動かせていないという方も多いのではないでしょうか！？
今日は、雨も降らなさそうなので、ランニングやウォーキングがおすすめです！！
外の空気を吸いながら運動するのは気持ちがいいですよね！！
三重県もコロナの感染者が増えてきました。
いつ、誰が、どこでかかるか分かりません。
もしものことを考え、免疫力を付けて健康な身体を維持することも大切です。
ランニングやウォーキング、軽い筋トレなど出来ることから始めてみると免疫力もアップします！！
一日の生活リズムの中に、少しでもいいので「運動」を取り入れてみて下さい😄
９１９SPORTSは２４時間営業しております。
９１９SPORTS 近藤
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