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前回の続きです！！   お尻をキュッと小さく   なかなか痩せてくれなくて困ってしまう部位がお尻です。 ダイエット成功してもお尻だけが全く痩せてくれなくて、どうしたら痩せてくれるのかが疑問になってしま […]

９１９SPORTSではパーソナルトレーニング　加圧トレーニングを実施しております   尚且つ全てのスタッフがトレーニング指導ができる為、予約は取りやすいです。   三重県四日市市で　加圧トレーニング　 […]

こんにちは９１９SPORTSです。   運動したいけど続かない、そういった方を９１９SPORTSでは大歓迎しています！！   ９１９SPORTSではお客様をサポートする、システムがございますのでご安心 […]

三重県四日市市で効果を実感できるサービスを展開しているGYM   ９１９SPORTSです   なぜ効果を実感できないのか？   １）マシンの使い方がよくわからない ２）マシンのポジション　座 […]

前回に引き続き、部分痩せについて！！   二の腕プルプル対策は？   二の腕の部分痩せは、他の部位とはちょっと違う痩せ方が必要です。   二の腕の場合、普通にダイエットをしていても痩せてくれ […]

肩甲骨は肩と腕をつなぐ部分になっていて、肩甲骨は背中から浮いていることもあり 天使の羽とも呼ばれています。　　　　　　　　 本来であれば、鎖骨とつながって浮いているような状態で自由に開閉できるはずが 長時間のパソコンやス […]

こんにちは９１９SPORTSです。   ３月もキャンペーンを行います。 ですが今回は１５０名限定とさせていただきます。   皆さんのたくさんのご来店お待ちしておりまーす！！     […]

はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！！！   今回は、骨について触れていきたいと思います！ 人の体には約２０６個骨があると言われています🦴 &n […]

日々、仕事などでずっとヒールをはいていると脚がむくんできますよね？ そうすると脚が太く見えませんか？ そんな時は自分でも脚のリンパマッサージをしてみては？   今日は簡単に出来るものを書いてみます！ &nbsp […]

3月度新規入会者を大募集します   混雑を避ける為に、１５０名とします   今日から3月度扱いになりました。 その為、１５０名中　4名少なくなって　残り　１４６名とします   １４６名です。 […]