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こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   穏やかな天気ですね！皆さんいかがお過ごしでしょうか！ 月曜日なのでお仕事の方も多いと思います！   当店スタッフ滞在時 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   １月最後の日曜日ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。   私は一昨日伊勢のおかげ横丁に行ったらお客さん二人見かけま […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   当店のパーソナルは月額制だけでなく単発でも行ってます！ トレーニングはもちろん、ストレッチ、筋膜リリース、キャビゼロなど トレー […]

こんにちは９１９SPORTSです！ 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます   皆さんプロテインは飲まれていますか？ 僕は基本毎日飲んでいます！ よくトレーニングしている人が飲むイメージが強 […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです。 今日も四日市は雪が降っています⛄   車の運手には十分に気を付けて下さい、 当店は雪でも開いていますが今日ぐらいはトレーニングも休んではいいのではないでし […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   当店２４時間ジムということで皆様が安全に、安心して通っていただく為 玄関、更衣室各々に顔認証システムを導入しております！ 顔認証 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   明日は雪予報ですね⛄ 当店雪でも開いています。 ご来店予定の方はお気をつけてお越しください。🙇 & […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日も天気が良く過ごしやすいですね！ 明日、明後日は雪予報で心配です💦 かなり冷え込みそうですね。   […]

こんにちは！！９１９SPORTSです 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！     皆さんは普段の食事をどれぐらい気にしていますか？ トレーニングや体を動かすことも大事ですが、 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   皆さん水分摂ってますか！ 冬は寒いので飲まずに過ごしてしまう方も多いのではないでしょうか。   水は胃腸を刺激して固く […]