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こんにちは９１９SPORTSです！ 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます   皆さんプロテインは飲まれていますか？ 僕は基本毎日飲んでいます！ よくトレーニングしている人が飲むイメージが強 […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです。 今日も四日市は雪が降っています⛄   車の運手には十分に気を付けて下さい、 当店は雪でも開いていますが今日ぐらいはトレーニングも休んではいいのではないでし […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   当店２４時間ジムということで皆様が安全に、安心して通っていただく為 玄関、更衣室各々に顔認証システムを導入しております！ 顔認証 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   明日は雪予報ですね⛄ 当店雪でも開いています。 ご来店予定の方はお気をつけてお越しください。🙇 & […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日も天気が良く過ごしやすいですね！ 明日、明後日は雪予報で心配です💦 かなり冷え込みそうですね。   […]

こんにちは！！９１９SPORTSです 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！     皆さんは普段の食事をどれぐらい気にしていますか？ トレーニングや体を動かすことも大事ですが、 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   皆さん水分摂ってますか！ 冬は寒いので飲まずに過ごしてしまう方も多いのではないでしょうか。   水は胃腸を刺激して固く […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日は雨ですね、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 土曜日という事で朝から沢山のお客様に来ていただいております🙇 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日は暖かく、過ごしやすいですね！ 金曜日という事で土曜日曜お休みの方も多いのではないでしょうか！   そんな夜はしっ […]

こんにちは９１９SPORTSです。 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 当店ではパーソナルで筋膜リリースも行なっています！ 筋膜リリースとは？   人の皮膚の中は脂肪や筋肉など様々な層によ […]