月: 2021年2月

９１９SPORTSではマイウェルネスを利用したサービスを展開しております   会員の方は今すぐマイウェルネスを登録し   入会まだの人は逐次　内覧を実施しておりますので来店をお待ちしております &nb […]

こんにちは😁　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ 今回はトレーニングをすることで得られるメリットを紹介します❗️ トレーニン […]

９１９SPORTSでは　【　より多くのお客様に安全　安心していただき　効果を実感できる店舗を目指しております　】   その為にどのような取り組みをしておりますか？   料金の安売りではなく &nbsp […]

ようやくです   日本でもワクチン接種が医療従事者からスタートしました   中々終息が見えない中でしたが、少し明かりが見えてきたような気がします   まだまだ活動の自粛はありますが、これから […]

今日は『腹斜筋』というお腹にある筋肉を使って 美しいくびれを作れる方法をお教えします！ まず、腹斜筋とは脇腹・肋骨の下あたりにある斜めに筋肉です。 なので、１００回腹筋しても腹直筋を使っているのでくびれはできません。 く […]

みなさんは食事でのダイエットをするとき糖質とか気にしていますか？ 今回は糖質の量が少ない食べ物をご紹介します(^^)   〇主食　　　　　　　　　　　　　   パン、シリアルなどの小麦製品を食べるとき […]

☆豆乳って何からできている？   『畑の肉』と呼ばれている大豆が原料！ 豆乳は日本人が古くから利用している大豆が原料です。 大豆は『肉の畑』と呼ばれ、人間の身体に欠かせない良質なタンパク質が豊富に含まれています […]

こんにちは９１９SPORTSです。   加圧を受けてみたい方　是非９１９SPORTSでやってみませんか 最近少しずつ加圧やパーソナルトレーニングを受ける方が増えてきています。   特に女性の方が多い印 […]

はいさーい😄 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！   皆さん９１９SPORTSに、マイウェルネスアプリがあるのをご存知ですか マイウェルネスアプリを登録すると、スマホでいつ […]

９１９SPORTSの違いと強み   １）スタッフ全員が必ず2年以上の専門的学校を卒業し尚且つ、パーソナルトレーニングに必要な資格を取得しているスタッフのみ 外部トレーナー等はいません アルバイトもいません &n […]