時間の使い方

いつも三重県四日市市生桑町の９１９ＳＰＯＲＴＳ利用有難うございます

 

多くの方が利用していただいておりますが、今日は時間の使い方（施設利用）を考えましょう

 

なかなか時間が取れずにジムに行けない主婦の方　違います　時間を有効に使いましょう

 

全ての方に時間は平等です。

 

子供の習い事（塾　フットサル　スイミングなど）で子供には運動習慣を付けれても、

 

大人（主婦）の運動習慣も大切です

 

時間と時間の間に自分も９１９ＳＰＯＲＴＳで運動習慣をつけてみませんか？？

 

実は結構そのような方も見えます

 

健康＝ダイエットになります

 

９１９ＳＰＯＲＴＳではそのような方の為のプログラムも用意してあります

 

スキルラン（ルーチン）です

 

 

 

 

１５分でも十分の運動習慣は付きますし、有酸素運動マシンは全てＴＶ　YouTube等も見れます

 

汗をかいたら更衣室でシャワーも準備しております

 

時間を大切にしていきましょう

 

９１９ＳＰＯＲＴＳでは今後　女性　高齢所の方の来店には四日市の中でも力を入れて対応していきたいと思っております