５月も終わりですね

こんにちは！９１９SPORTSです！！

 

 

もう５月が終わりますね。

 

ゴールデンウィークもあったせいか、あっという間に終わってしまった感じがします。

 

 

今年はコロナで外出が出来ず、また、例年よりも早い梅雨入りだったためいつもより家にいる時間が多かったのではないでしょうか。

 

家にいてできることは限られていますが、新しいことに挑戦してみるのもいいですね。

 

 

最近は日差しが強い日が続き、気温も高くなっているので水分補給や室内の温度の調節にも気を使いましょう。

 

夏に向けた体力作りも始められるとよりいいですね。

 

 

９１９SPORTS　　大城