寒さに負けない身体作り

こんにちは!919SPORTSです!!

 

日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます!!

 

今日も風が冷たくて、気温は低くなってきています。

急に冷え込み始めたので、身体がついていきません(笑)

皆さん、体調は大丈夫でしょうか。

 

昨日はお休みだったので、衣替えをしたり、毛布を出してきたりしていました!

 

先週まで、Tシャツ、ハーパンで寝ていたのも、トレーナーに長ズボンになりました(笑)

 

秋ではなく、早くも冬に近づいてきましたね💦

 

寒くなると外に出る時間も減ってきますが、適度に運動しましょう!

身体を動かすことで、肩こり、腰痛の改善にもなります。

凝り固まっている身体を動かしましょう!

 

10月のキャンペーンもまだ実施しております!

お得なキャンペーンです。

気になる方はこれを機に、運動しましょう😄

 

919SPORTS 近藤

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