８月が始まりました

こんにちは９１９SPORTSです！

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます。

 

最近猛暑が続いています。しっかり水分補給をとり熱中症対策をおこなってください！

喉が渇いたと感じた時点でそれは脱水状態のおそれがありますので渇く前にこまめに水分を摂るようにしましょう！

 

さて、８月も始まり本格的に夏になりました🌄

夏は汗もかきやすい時期なのでダイエットにオススメの季節でもあります！外で運動するのも良いですが暑すぎてすぐ脱水症状になります

なので施設の中で動いた方が脱水症状にもなりにくいですし、しっかりとしたマシンでトレーニングも出来るのでオススメです！

 

当店は現在８月入会キャンペーンを実施中ですこの機会に是非入会してみてはいかがでしょうか？

WEB予約もできますので沢山のご予約お待ちしております！！

 

９１９SPORTS　新里