忘年会太り回避！

こんにちは９１９SPORTSです。

ブログご覧いただきありがとうございます。

 

忘年会シーズンですね！

お酒飲む方多いのではないでしょうか！！

飲みすぎは内臓脂肪が増え、ポッコリお腹の原因になりかねません！

内臓脂肪はお腹の内面、内臓にあるので基礎代謝や運動で消化されず

余ったエネルギーを溜めこみやすいです！😱

内臓脂肪減らすには長時間の有酸素運動主にランニング、早歩きがおすすめです！

当店のランニングマシンは陸上競技場をイメージして作られており

歩きやすく、疲れにくい作りです😄✨

ちなみにランニングマシンについているテレビ、ユーチューブ、ネットフリックスも見放題なので

退屈することなく運動していただけます！

忘年会太り回避しませんか！

キャンペーンも実施中ですお得な機会に是非ご来店くださいお待ちしております！

 

９１９SPORTS　中川