三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

９１９SPORTSではコロナ対策を実施して詳細を案内します   コロナ　インフルエンザ　一般のかぜを含めて　シールドよりも【　菌の除去　】こそが大切と考えています   オゾンで対応しております &nb […]

こんにちは😄　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は肩のトレーニングを紹介します❗️ インクラインサイドレイズという種目です！ インクラインサイドレイ […]

はいさーい😊 日頃９１９sportsをご利用いただきありがとうございます！ 今回スポーツ専門学校から2人インターンとして体験に来ました！ 2人とも勉強熱心でとてもがんばっていました！ ９１９sports新 […]

こんにちは９１９SPORTSです。   今日は天気も良く過ごしやすいですね。 冬は身体も冷えるので、体が温まる食べ物を紹介します。 ・ニンジン ・カボチャ ・タマネギ ・レンコン ・ゴボウ ・ジャガイモ ・自然 […]

はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は大胸筋を鍛える種目の一つダンベルプレスをご紹介します！ Point ・行う時は肩甲骨を内側に寄せながら行う ・綺麗なフォームで […]

こんにちは😄　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は簡単にできるトレーニングを紹介します❗️ 種目はヒップアブダクションといいます！ ヒップアブダクシ […]

はいさーい😊 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 店頭ではHMBを販売しております！ HMBは必須アミノ酸のロイシンの代謝物で食材で取るのは難しいとされています！ それを錠剤で取れる […]

こんにちは９１９SPORTSです。   １１月も終わりに近づいてきました。 あっという間ですねぇ～   どんどん気温も下がるにつれて、家で過ごすことが多くなるかと思います。 身体を動かさなくなると、筋 […]

はいさーい😊 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！！ そろそろクリスマスのシーズンです！ イルミネーションや様々な楽しみがあると思いますがコロナがまた 増えてきてますので外出する時は気 […]

はいさーい😄 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 先日、加圧を久しぶりにしました すんごい顔してますね。😅😅😅😅&#x […]