三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

９１９SPORTSはパーソナルトレーニング　加圧トレーニングの新規入会者を募集します   当店は全てスタッフは専門的スタッフの為、全てのスタッフがパーソナルトレーニング　加圧トレーニングを指導できます &nbs […]

冷え解消に効く生姜の活用法 冷え対策として、生姜を食事やお茶に取り入れる方は多いはず。 ですが、生姜をどうやって食べたり飲んだりしていますか？ 「生」の生姜と「乾燥」・「加熱」した生姜の効能は全く異なります。 そこで、冷 […]

９１９SPORTSでは加圧トレーニング　パーソナルトレーニングの希望者を大募集します   昨年からコロナの影響で体力　筋力　体重の変化を感じていませんか？   その時はすぐにトレーニングしましょう & […]

はいさーい😄 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！   皆さん９１９SPORTSに、マイウェルネスアプリがあるのをご存知ですか マイウェルネスアプリを登録すると、スマホでいつ […]

肩こり解消とダイエットに効く肩甲骨エクササイズ！ 肩甲骨は肩と腕をつなぐ部分になっていて、肩甲骨は背中から浮いていることもあり 天使の羽とも呼ばれています。　　　　　　　　 本来であれば、鎖骨とつながって浮いているような […]

前回の続きです！！   お尻をキュッと小さく   なかなか痩せてくれなくて困ってしまう部位がお尻です。 ダイエット成功してもお尻だけが全く痩せてくれなくて、どうしたら痩せてくれるのかが疑問になってしま […]

９１９SPORTSではパーソナルトレーニング　加圧トレーニングを実施しております   尚且つ全てのスタッフがトレーニング指導ができる為、予約は取りやすいです。   三重県四日市市で　加圧トレーニング　 […]

こんにちは９１９SPORTSです。   運動したいけど続かない、そういった方を９１９SPORTSでは大歓迎しています！！   ９１９SPORTSではお客様をサポートする、システムがございますのでご安心 […]

三重県四日市市で効果を実感できるサービスを展開しているGYM   ９１９SPORTSです   なぜ効果を実感できないのか？   １）マシンの使い方がよくわからない ２）マシンのポジション　座 […]

前回に引き続き、部分痩せについて！！   二の腕プルプル対策は？   二の腕の部分痩せは、他の部位とはちょっと違う痩せ方が必要です。   二の腕の場合、普通にダイエットをしていても痩せてくれ […]