○秒で小顔に!!むくみ解消簡単ストレッチ

2021年2月15日 919Sports 0

○秒で小顔に!!むくみ解消簡単ストレッチ 昨日飲みすぎて朝起きたら顔がパンパンに!!!!Σ(T□T) という事があったりしませんか? そんなときは即効でスッキリ顔になれるストレッチ&ツボ押しをやってみましょう!! &nb […]

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919SPORTS スタッフこだわり

2021年2月14日 919Sports 0

919SPORTSスタッフは全て2学年以上の専門的学校を卒業し   その上パーソナルトレーニング指導及びお客様に安全 安心して利用していただける資格を   取得したスタッフのみで運営を行っています & […]

レッグエクステンション

2021年2月14日 919Sports 0

こんにちは😄 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ 今回はマシンを使った脚のトレーニングを紹介します❗️ レッグエクステンショ […]

アルカリ性ダイエット!?

2021年2月13日 919Sports 0

☆アルカリ性ダイエットの方法とは?   キーワードは”70%” アルカリ性ダイエットは、食品を『アルカリ性』と『酸性』に分類し、 毎日の食事の”70%”をアルカリ性の食品にするというダイエット法。 また『コーヒ […]

セルライト解消!?ルイボスティーの魅力とは?

2021年2月13日 919Sports 0

セルライト解消!?ルイボスティーの魅力とは? ダイエットの最大の敵である空腹からのストレスを軽減、代謝を上げることで ダイエットに効果的なルイボスティーは抗酸化作用もあり、体質改善も叶うお茶です。 ☆ルイボスティーとは? […]