三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

こんにちは😄　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 919sportsでは12月中パーソナルトレーニングのキャンペーンも行っております！ 加圧・パーソナルトレーニングのキャンペーンを適 […]

はいさーい日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！ 今回はプロテインについて投稿します プロテインとは何？　まずそこですよねプロテインとはたんぱく質のことです！たんぱく質は主に髪、骨、皮膚などを構成す […]

こんにちは９１９SPORTSです。 １２月に入りました。   今年もあと少しで終わりますね。毎年、毎年、早いなーと実感します。   今月も張り切っていきましょう！！   12月もキャンペーン […]

今年もあと1か月で終わりです   早い一年です   当店は年末年始の休みはありません   その為、会員様はフルに利用してください   スタッフは12月30日～1月4日までの期間は不 […]

はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今日で１１月が終わります！ 今月をもってパーソナルを終了した会員様から差し入れを頂きました！ 週２で１時間パーソナルを受けていただき […]

９１９SPORTSではコロナ対策を実施して詳細を案内します   コロナ　インフルエンザ　一般のかぜを含めて　シールドよりも【　菌の除去　】こそが大切と考えています   オゾンで対応しております &nb […]

こんにちは😄　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は肩のトレーニングを紹介します❗️ インクラインサイドレイズという種目です！ インクラインサイドレイ […]

はいさーい😊 日頃９１９sportsをご利用いただきありがとうございます！ 今回スポーツ専門学校から2人インターンとして体験に来ました！ 2人とも勉強熱心でとてもがんばっていました！ ９１９sports新 […]

こんにちは９１９SPORTSです。   今日は天気も良く過ごしやすいですね。 冬は身体も冷えるので、体が温まる食べ物を紹介します。 ・ニンジン ・カボチャ ・タマネギ ・レンコン ・ゴボウ ・ジャガイモ ・自然 […]

はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は大胸筋を鍛える種目の一つダンベルプレスをご紹介します！ Point ・行う時は肩甲骨を内側に寄せながら行う ・綺麗なフォームで […]