この夏、理想の自分へ！
この夏、理想の自分へ！ 本気で変わりたいあなたへ――。暑くなる季節、薄着になる季節。今から動き出せば、夏本番には自信あふれる自分に出会えます。最新のトレーニング設備と、専門知識を持つトレーナーが、あなたの目標達成を全力で […]
ダイエット
炭水化物ダイエットの問題点
ダイエットのスタート当初の炭水化物を制限する事は非常に大切ですが 長期的炭水化物制限には問題があります 🔹1. 栄養バランスの偏り 炭水化物を極端に制限すると、エネルギー源が不足しやすくなり、体が脂肪や筋 […]
7月新規入会者大募集
毎日雨の中、多くの方の来店有難うございます 夏目前にダイエットが気になる夏 ９１９SPORTSでは7月新規入会者大募集中 特に今年導入にお尻専用とトレーニングマシンで美尻はなりませんか？ 新規 […]