女性トレーニング

冬の運動習慣や健康づくりを意識する皆さんにおすすめしたいのが、イタリアのフィットネスブランド Technogym が開発した最先端ランニングマシン、SKILLRUN（スキルラン）です。普通のトレッドミルとは一線を画す多機 […]

🎄12月限定！新規入会キャンペーン実施中🎁 いよいよ今年もラストスパート！ 「来年こそは運動習慣をつけたい」「正月太りを防ぎたい」――そんな皆さまを応援するべく、12月限定の新規入会キャン […]

「ジムに通ってみたいけど、初めてだから不安…」 「自分にできるか分からないし、続けられるか心配…」 そんな方にこそおすすめしたいのが、**24時間フィットネスジム『919SPORTS』です。 初心者でも安心してスタートで […]

疲れが取れにくい」「姿勢が悪くなった」「運動の成果が出にくい」――そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 当社がご提供する FFPパーソナルストレッチ は、ただ体を伸ばすだけのストレッチではありません。あなたの身体の状態 […]

なんとなく「肩がこる」「腰が痛い」「疲れやすい」と感じることはありませんか？もしかするとそれ、**“カラダのゆがみ”**が原因かもしれません。 日常生活の中で知らず知らずのうちに偏った姿勢をとっていると、骨格や筋肉のバラ […]

「栄養バランスが大切」とよく言われますが、具体的にどの栄養素がどんな役割をしているのか、意外と知られていないのが「ビタミン」です。ビタミンは、わたしたちの身体がスムーズに働くために**“少量でも欠かせない”栄養素**。不 […]

こんにちは！いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。そんな皆さまを応援するため、１０月度の新規ご入会特典を […]