パーソナルトレーニングのメリット・デメリットとは？
効率的に体づくりをするために知っておきたいポイント 近年、ダイエットや健康づくり、体力向上を目的としてパーソナルトレーニングを利用する方が増えています。 パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンでトレーニング […]
９１９SPORTS ストレッチ
【４月限定】919SPORTS 新規入会キャンペーンのお知らせ
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。 919SPORTSでは、運動習慣をスタートしたい方を応援するために ４月限定の新規入会キャンペーン を実施しています。 ４月度 新規入会特典 ４月中にご入会いただいた方には […]
FFPパーソナルストレッチの必要性
体を整えるための新しいコンディショニング 「体が硬くて運動しにくい」「肩こりや腰の張りが気になる」「ストレッチをしてもなかなか効果を感じない」 このような悩みを持つ方におすすめなのが FFPパーソナルストレッチ です。F […]
919SPORTSの特徴をご紹介
初心者からアスリートまで利用できるトレーニング環境 「運動を始めたいけれど、ジム選びで迷っている」 「初心者でも安心して通えるジムを探している」 そんな方におすすめなのが 919SPORTS です 。919SPORTSは […]
919SPORTSではテクノジムのマシンを導入しています
世界中で評価されるフィットネスマシンの魅力 919SPORTSでは、世界的に評価されているフィットネスブランド テクノジム（Technogym） のトレーニングマシンを導入しています。テクノジムはイタリア発のフィットネス […]
2026年4月スタート開始
2025年度も、いよいよ終了となりました。 今年度も本当に多くのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。 皆さまに支えられ、919SPORTSは2026年度で6年目を迎えることとなります。 ここまで続けてこられた […]
運動習慣を身につける目的とは
健康で充実した毎日を送るために 近年、健康意識の高まりとともに「運動習慣」を大切にする方が増えています。日常生活の中で体を動かす機会が少なくなっている現代では、意識的に運動を取り入れることがとても重要です。 運動習慣を身 […]
運動習慣がない方でも安心！テクノジム「ユニティーミニ」で始める健康習慣
919SPORTSで気軽にフィットネスをスタート 「運動を始めたいけれど、何から始めればいいかわからない」「ジムのマシンは難しそうで不安」 そんな方におすすめなのが、919SPORTSに導入されているテクノジムの「ユニテ […]
3月から運動習慣をつけて、今年の夏は自信のある自分へ
冬の寒さが少しずつ和らぎ、春の気配を感じる3月。新しいことを始めるにはぴったりのタイミングです。 「今年の夏こそ体を引き締めたい」「健康的な生活を送りたい」 そんな目標を持っているなら、3月から運動習慣をスタートするのが […]
「ただの肩こりと思っていませんか？」〜肩こりが引き起こす全身の不調とは〜
「 導入文： 「肩こりくらい、大したことない」と思って放置していませんか？実はその肩こり、単なる疲労ではなく、体全体のバランスに悪影響を及ぼすサインかもしれません。放っておくと、思わぬ不調につながることもあります。 本文 […]