24時間３６５日営業ジム

「ジムに通ってみたいけど、初めてだから不安…」 「自分にできるか分からないし、続けられるか心配…」 そんな方にこそおすすめしたいのが、**24時間フィットネスジム『919SPORTS』です。 初心者でも安心してスタートで […]

「ダイエット＝食事制限と運動」と思われがちですが、実はその間にある“カギ”となる存在が ストレッチ です。地味に見えて、実はとても大切。ストレッチを習慣にすることで、 脂肪が燃えやすく、引き締まりやすい体へと近づけるので […]

「栄養バランスが大切」とよく言われますが、具体的にどの栄養素がどんな役割をしているのか、意外と知られていないのが「ビタミン」です。ビタミンは、わたしたちの身体がスムーズに働くために**“少量でも欠かせない”栄養素**。不 […]

こんにちは！いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。そんな皆さまを応援するため、１０月度の新規ご入会特典を […]