こんにちは！！９１９SPORTSです！
日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！
１０月も残りわずかとなりましたが、まだまだ新規入会者キャンペーンを行っております😄
寒くなると、運動したくない、家から出たくないと思う方も多いと思います。
運動をすると、身体も温かくなります。
また、冷えなどの改善にもなります。
お家の暖かい所で過ごすことも大切ですが、動いて消費し身体を温めることの方が効率が良いです！！！
朝晩は寒いですが、私は朝の有酸素運動を頑張っています！！
皆さんも一緒に頑張りましょう～～！！
９１９SPORTS 近藤
Leave a Reply