三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日は本当に冷えてて寒いですね😱 週末という事もあると思いますがジム来館人数も落ち着いてます。   寒 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   当店Instagramも更新しています！   投稿見たよなど伝えてくれるお客様も多くて嬉しい限りです🥰 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   ２月に入りましたね。年が明けてからあっという間でした😮   キャビゼロ施術２月末までです。 気になる、 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日で１月も終わりですね、あっという間でした！   ６月まで施設利用料無料の再入会キャンペーンも今日までです！ 新規入 […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです 今回はストレッチの重要性について説明します！！ 皆さんはストレッチはどういう時に行いますか？ 運動前？運動後？ 僕は両方行った方がいいと思います！ 運動前は筋肉を温めるために行い、 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   穏やかな天気ですね！皆さんいかがお過ごしでしょうか！ 月曜日なのでお仕事の方も多いと思います！   当店スタッフ滞在時 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   １月最後の日曜日ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。   私は一昨日伊勢のおかげ横丁に行ったらお客さん二人見かけま […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   当店のパーソナルは月額制だけでなく単発でも行ってます！ トレーニングはもちろん、ストレッチ、筋膜リリース、キャビゼロなど トレー […]

こんにちは９１９SPORTSです！ 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます   皆さんプロテインは飲まれていますか？ 僕は基本毎日飲んでいます！ よくトレーニングしている人が飲むイメージが強 […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです。 今日も四日市は雪が降っています⛄   車の運手には十分に気を付けて下さい、 当店は雪でも開いていますが今日ぐらいはトレーニングも休んではいいのではないでし […]