三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

はいさーい😆！(こんにちは！) 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回新しいアタッチメントを入荷しました！ 5種類用意しましたので様々なバリエーションでトレーニングができます！ 男 […]

日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます。 本日はマシンを使った胸のトレーニングのチェストプレスを紹介します。 解説動画もあるので是非ご覧ください。 チェストプレスの解説動画 チェストプレスは動作も簡単で安 […]

日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます。 919sportsのお昼頃の時間帯はこんな様子です。 かなり、空いてます😞　だからこそ！！！お昼に時間がある方、是非空いた時間を利用してトレーニン […]

日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます。 今回はSLDLと言う種目について解説していきます。 詳しくはこちらをご覧下さい。 SLDLモモ裏トレーニング 脚引き締めたい方は是非挑戦して下さい。 ものすごく効 […]

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