トレーニングとストレッチの関係性について
トレーニングとストレッチの関係性について 効果的なトレーニングには、ストレッチとの正しい組み合わせが欠かせません。ストレッチは筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで、トレーニング中のケガの予防やパフォーマンス向上につながりま […]
FFPパーソナルストレッチ
ストレッチ （FFPパーソナルストレッチ）
健康的な生活を送るうえで、トレーニングとストレッチは欠かせない習慣です。トレーニングによって筋力や持久力を高めることで、日常生活の動作がスムーズになり、ケガの予防や代謝の向上にもつながります。一方で、ストレッチは筋肉や関 […]
本格 FFPパーソナルストレッチ 四日市登場
マッサージとストレッチの違い ■ マッサージとは マッサージは、手や器具を使って筋肉や皮膚を刺激し、血行促進や疲労回復を目的とした手技療法です。リラクゼーションや筋肉のコリをほぐす効果があり、プロのセラピストや整体師によ […]
FFPパーソナルストレッチ サービス開始
6月から９１９SPORTSではFFPパーソナルストレッチサービスがスタートします。 施設利用者以外の方も利用できるサービスになっています。 6月中は体験会を実施 通常４４００円 → ２０００ […]
🏋️♂️ FFPパーソナルストレッチ開始のご案内【919SPORTS】 🧘♀️
🏋️♂️ FFPパーソナルストレッチ開始のご案内【919SPORTS】 🧘♀️ 日頃よ […]
🌟【ゴールデンウィーク明けに新習慣を】🌟
🌟【ゴールデンウィーク明けに新習慣を】🌟長期休暇が終わり、いよいよ日常が戻ってきました。気温もぐんぐん上昇し、身体を動かすにはぴったりの季節です！ この機会に、919SPORTSで運動習慣 […]
FFPパーソナルストレッチの対象者
FFPパーソナルストレッチの対象者 FFP（Functional Flexibility Program）パーソナルストレッチは、以下のような方々に最適なプログラムです。 日常生活で身体の硬さやコリを感じている方長時間の […]
三重県に上陸 FFPパーソナルストレッチ
東京発「FFPパーソナルストレッチ」 三重県四日市市・生桑町に遂に上陸！ 日々の疲れや身体の不調を感じていませんか？そんなあなたにこそ体験してほしい、東京で話題の本格ストレッチ専門サービス「FFPパーソナルストレッチ」が […]
4月新規入会者大募集
4月度まだまだ、新規入会者大募集中 もちろん新規入会者には特典がいっぱい 入会金 ０円 事務手数料 ０円 マイウエルネス ０円 4月は日割り計算 その為いつ入会しても問題なし 5月は施設料全て […]
ＦＦＰパーソナルストレッチとは
９１９SPORTSで東京発のFFPパーソナルストレッチを6月からスタートします FFPストレッチとは 【限界を１％超える】をコンセプトに、筋肉の柔軟性と関節稼働域を根本から変える技術、ただリラクゼーションで […]