
【四日市】非会員OK!FFPパーソナルストレッチ体験会開催中
【四日市】非会員OK!FFPパーソナルストレッチ体験会開催中 こんにちは!四日市地区で「もっと身体を動かしやすく、快適に過ごしたい」と考えている皆さまに朗報です。 現在、FFPパーソナルストレッチ体験会を実施中です!非会 […]
【四日市】非会員OK!FFPパーソナルストレッチ体験会開催中 こんにちは!四日市地区で「もっと身体を動かしやすく、快適に過ごしたい」と考えている皆さまに朗報です。 現在、FFPパーソナルストレッチ体験会を実施中です!非会 […]
🌟 FFPパーソナルストレッチ体験のお知らせ 🌟 日頃より 919SPORTS をご利用いただき誠にありがとうございます。 6月より、四日市初となる FFPパーソナルストレッチ を開催中で […]
トレーニングとストレッチの関係性について 効果的なトレーニングには、ストレッチとの正しい組み合わせが欠かせません。ストレッチは筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで、トレーニング中のケガの予防やパフォーマンス向上につながりま […]
健康的な生活を送るうえで、トレーニングとストレッチは欠かせない習慣です。トレーニングによって筋力や持久力を高めることで、日常生活の動作がスムーズになり、ケガの予防や代謝の向上にもつながります。一方で、ストレッチは筋肉や関 […]
マッサージとストレッチの違い ■ マッサージとは マッサージは、手や器具を使って筋肉や皮膚を刺激し、血行促進や疲労回復を目的とした手技療法です。リラクゼーションや筋肉のコリをほぐす効果があり、プロのセラピストや整体師によ […]
6月から919SPORTSではFFPパーソナルストレッチサービスがスタートします。 施設利用者以外の方も利用できるサービスになっています。 6月中は体験会を実施 通常4400円 → 2000 […]
🏋️♂️ FFPパーソナルストレッチ開始のご案内【919SPORTS】 🧘♀️ 日頃よ […]
🌟【ゴールデンウィーク明けに新習慣を】🌟長期休暇が終わり、いよいよ日常が戻ってきました。気温もぐんぐん上昇し、身体を動かすにはぴったりの季節です! この機会に、919SPORTSで運動習慣 […]
FFPパーソナルストレッチの対象者 FFP(Functional Flexibility Program)パーソナルストレッチは、以下のような方々に最適なプログラムです。 日常生活で身体の硬さやコリを感じている方長時間の […]
東京発「FFPパーソナルストレッチ」 三重県四日市市・生桑町に遂に上陸! 日々の疲れや身体の不調を感じていませんか?そんなあなたにこそ体験してほしい、東京で話題の本格ストレッチ専門サービス「FFPパーソナルストレッチ」が […]
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