月: 2024年1月

こんにちは！！９１９SPORTSです 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！     皆さんは普段の食事をどれぐらい気にしていますか？ トレーニングや体を動かすことも大事ですが、 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   皆さん水分摂ってますか！ 冬は寒いので飲まずに過ごしてしまう方も多いのではないでしょうか。   水は胃腸を刺激して固く […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日は雨ですね、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 土曜日という事で朝から沢山のお客様に来ていただいております🙇 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今日は暖かく、過ごしやすいですね！ 金曜日という事で土曜日曜お休みの方も多いのではないでしょうか！   そんな夜はしっ […]

こんにちは９１９SPORTSです。 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 当店ではパーソナルで筋膜リリースも行なっています！ 筋膜リリースとは？   人の皮膚の中は脂肪や筋肉など様々な層によ […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   ダイエット中に牛乳って飲んでもいいのか と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。 牛乳は太る飲み物ではありません。 カル […]

こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   今朝は雪が降り、積もり、寒すぎましたね😱 私は津市から通っているのですが四日市に着くと晴れていたので一安心でした […]

こんにちは９１９SPORTSです ブログご覧いただきありがとうございます。   有難いことに新規入会者様が増えてきました。 ありがとうございます。   施設設備、料金、キャンペーン、マシンの使い方など […]

こんにちは９１９SPORTSです。   ジム通おうか迷われている方、是非９１９sportsでトレーニングしましょう！ ９１９sportsには他店にはない特徴がたくさんあります。   体重　筋肉量　体脂 […]

こんにちは９１９SPORTSです！ ９１９SPORTSでは、２４時間ジムですが、 パーソナルトレーニング、グループレッスン等、様々な事を行っております！！   ここ最近では、スポットオプションとしてパーソナルト […]