三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

はいさーい😄 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ １１月に入りましたね！ 肉まんが美味しい季節ですね😋😋😋😋&#x1f […]

こんにちは９１９SPORTSです。   今回９１９SPORTSに女性スタッフが新しく一名増えました。   新しく増えたスタッフと共に頑張ってやっていきますので   今後とも９１９SPORTS […]

こんにちは😄 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 本日は919sportsからイベントについてのお知らせをさせていただきます！ 11月にストレッチのイベントを行います‼ […]

こんにちは919sports です。 今回はこちらのケーブルマシンについて紹介していきます。 こちらのマシンはどこでも鍛えられます、また女性でも、非常に扱いやすい種目もあり、おすすめです、この一台で沢山の種目が行えますの […]

こんにちは９１９SPORTSです。 今日のお昼ご飯はガリバタチキンと牛丼を食べました。 とても美味しかったです。美味しいものをたくさん食べると幸せな気持ちになりますね～ たまには皆さんも、自分の好きなものをたくさん食べて […]

こんにちは😄 日頃919sports をご利用頂きありがとうございます！ 本日は当店のパーソナルトレーニングで行ってる 加圧トレーニングについて紹介します！   加圧トレーニングとは適度に血流を […]

はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！！！   今回は、骨について触れていきたいと思います！ 人の体には約２０６個骨があると言われています🦴 &n […]

こんにちは９１９SPORTSです。 休憩フロアの方に雑誌をおきました！！！ 是非見てください。 ９１９SPORTS　　葛西 919SPORTS ■四日市生桑店／24時間フィットネスジム／パーソナルトレーニングジム

こんにちは９１９sportsです。 ジム通おうか迷われている方、是非９１９sportsでトレーニングしましょう。 ９１９sportsには他店にはない特徴がたくさんあります。 体重　筋肉量　体脂肪率　骨量 など自分の身体を […]

こんにちは９１９SPORTSです。今日は風少し強いので 冷えますね。 今年の冬は結構寒いらしいです。寒い季節というのは、体が冷えて硬くなり 運動を行う際、怪我をするリスクが高まります 特に寒い時期に一番多いけがは、肉離れ […]