土曜日に行うストレッチ企画
はいさーい😄日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます! 9月19日土曜日ストレッチ企画を919sportsで行います! 内容はストレッチポールを使ったトレーニングです 反り腰や […]
はいさーい😄日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます! 9月19日土曜日ストレッチ企画を919sportsで行います! 内容はストレッチポールを使ったトレーニングです 反り腰や […]
919SPORTSでは、24時間フィットネスジムと併設して 【パーソナルトレーニング】 【加圧トレーニング】を実施しております 結果も多くの方がでて喜んでいただいております 他店 […]
こんにちわ! 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ 919sportsではパーソナル、加圧トレーニングを行なっております❗️ パーソナルトレー […]
こんにちは919SPORTSです。 普通のランニングじゃ物足りない方へ 919SPORTSにはスキルランというマシンがあります!!!!!! こちらのマシンは有酸素トレーニングと無 […]
雨 台風の影響で気温はさがり今日は過ごしやすいですね 919SPORTSでは今後新型コロナ 季節インフルエンザ その他菌に対して対策を実施し お客様に安心して施設をご利用していただきたいと思い […]
おはようございます。 919SPORTSです。朝からトレーニングする人が少し増えてきました。皆さんもどうですか? とても気持ちの良い一日となりますよ!!!! 朝から体が目覚めるだけでなく、時間に余裕もできると思います。早 […]
こんにちは919SPORTSです。 先日、イベントで開催する予定のスキルラン3台を使った、サーキットトレーニングを実際に行ってみました!!!! かなりの汗とすごい心拍数でした。やはり、サーキットトレーニングはかなり効果を […]
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