マイウェルネスアプリを入れよう！
はいさーい😄 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 皆さん９１９SPORTSに、マイウェルネスアプリがあるのをご存知ですか マイウェルネスアプリを登録すると、スマホでいつ […]
四日市市 肩こり解消とダイエットに効く肩甲骨エクササイズ！
肩こり解消とダイエットに効く肩甲骨エクササイズ！ 肩甲骨は肩と腕をつなぐ部分になっていて、肩甲骨は背中から浮いていることもあり 天使の羽とも呼ばれています。 本来であれば、鎖骨とつながって浮いているような […]
部分痩せは出来ない！？part３
前回の続きです！！ お尻をキュッと小さく なかなか痩せてくれなくて困ってしまう部位がお尻です。 ダイエット成功してもお尻だけが全く痩せてくれなくて、どうしたら痩せてくれるのかが疑問になってしま […]
３月度 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 新規入会者大募集
９１９SPORTSではパーソナルトレーニング 加圧トレーニングを実施しております 尚且つ全てのスタッフがトレーニング指導ができる為、予約は取りやすいです。 三重県四日市市で 加圧トレーニング […]
２４時間 GYM 四日市市
三重県四日市市で効果を実感できるサービスを展開しているGYM ９１９SPORTSです なぜ効果を実感できないのか？ １）マシンの使い方がよくわからない ２）マシンのポジション 座 […]
部分痩せは出来ない！？part２
前回に引き続き、部分痩せについて！！ 二の腕プルプル対策は？ 二の腕の部分痩せは、他の部位とはちょっと違う痩せ方が必要です。 二の腕の場合、普通にダイエットをしていても痩せてくれ […]
肩こり解消とダイエットに効く肩甲骨エクササイズ！
肩甲骨は肩と腕をつなぐ部分になっていて、肩甲骨は背中から浮いていることもあり 天使の羽とも呼ばれています。 本来であれば、鎖骨とつながって浮いているような状態で自由に開閉できるはずが 長時間のパソコンやス […]
