有酸素運動をしているのに痩せない人が犯している8つの間違い！？part２
前回の続き！！ 間違い３：有酸素運動のセッションでは最低５００キロカロリー燃焼するまでやる。 「マシーンが表示する消費カロリーが目標値になるまでダラダラとトレッドミル(ルームランナーのこと)の […]
タンパク質は何を食べたらいいの？
はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 前回の投稿でタンパク質は何を食べたらいいのかを今回投稿します タンパク質ににも色々種類があります。 大きく分けて動物性 […]
三重県四日市市 効果を実感できるスポーツGYM ９１９SPORTS 四日市生桑店
スポーツGYMに行っても効果を実感できない方へ 効果を実感できる近道を まずは体重計に乗って現状を把握しましょう 出来れば施設の高級体成分測定器が好ましいです。 高 […]
3月度新規入会者大募集
3月に入り少し春らしく温かくなってきました 今までのストレス 運動習慣をつける時期がきました 3月度の新規入会 再入会者を大募集します 入会金 ０円 事務手数料 ０円 マイウェル […]
有酸素運動をしているのに痩せない人が犯している8つの間違い！？part１
有酸素運動をしているのに痩せない人が犯している8つの間違い！？part１ 有酸素運動をしているのに痩せない人が犯している8つの間違いを 何回かに分けてご紹介させていただきます！★☆ 走ったりエアロバイクを漕いだり、水泳を […]
三重県四日市市２４時間 GYM ９１９SPORTS特徴
９１９SPORTSの特徴を紹介させていただきます。 一般的な２４時間ジムと言うと男性のお客様が多いといわれています 当店ももちろん６５％は男性顧客ですが、３５％は女性のお客様です […]
感謝 感謝 感謝 感謝
日頃９１９SPORTS利用有難うございます 雨の中、朝から多くのお客様の来店有難うございます ９１９SPORTSも今月末で１年営業したことになります 本当有難うございます &nb […]
3月パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 四日市市
９１９SPORTSはパーソナルトレーニング 加圧トレーニングの新規入会者を募集します 当店は全てスタッフは専門的スタッフの為、全てのスタッフがパーソナルトレーニング 加圧トレーニングを指導できます &nbs […]