三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

こんにちは！！９１９SPORTSです！！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！！     今日のお昼は雨がすごかったですね。   皆さんの職場や学校 […]

たまに言われることで、小学生から筋トレしたら身長が伸びないのではと質問を聞きます   今、スポーツをしていてもう少し上を目指したい方はとトレーニングを取り入れてください   ただし、発達の時期や個人差 […]

ダイエットには有酸素運動は不必要と考えているパーソナルトレーニングスタジオも存在します   もちろん、有酸素運動をしなくてもダイエット（体重減少）は可能です     でも、本当にそれでいいの […]

こんにちは！！９１９SPORTSです。 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます。   本日は、朝から雨が降っていて、湿気が多いですね．．． 私は、梅雨の時期が一番苦手です。   今 […]

＃トレーニング生桑　＃パーソナルトレーニング　＃ダイエット　＃健康促進　四日市 運動習慣付けませんか？   健康はお金で買えません   自分で行動　運動したひとが健康になるのです   生活習 […]

こんにちは９１９SPORTSです。   イベントのお知らせをさせていただきます。   今月６月２０日　　　２１日　　　　２６日   ２０日フリーウエイト   ２１日健康増進 &nb […]

＃四日市ストレッチができるスポーツシム　＃ストレッチ   ９１９SPORTSではストレッチ施術を行っています   特に当店では筋膜リリースストレッチを行っています   わばわばストレッチ専門 […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！！     ７月のイベントが決定しました。   ７月はインスタライブを […]

こんにちは９１９SPORTSです。   加圧を受けてみたい方　是非９１９SPORTSでやってみませんか 最近少しずつ加圧やパーソナルトレーニングを受ける方が増えてきています。   特に女性の方が多い印 […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！！   最近暑い日が続いていますが、体調管理はしっかりできていますか？   今日 […]