三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

＃四日市ダイエット　＃四日市市パーソナルトレーニング みなさんは食事でのダイエットをするとき糖質とかは気にされてたりしますか？ 今回は糖質の量が少ない食べ物をご紹介します(^^)   〇主食　　　　　　　　　　 […]

こんにちは９１９SPORTSです！！！     今日は朝から太陽が出ていて、気温も高いですね。   洗濯物が良く乾きそうです。     ５月２３日に仕事が終わって、久しぶ […]

はいさーい！ ５月２３日に筋膜リリースのイベントを行いました！   参加人数は２名と少なかったですが、その分細かい指導ができました！   ６月もイベントを行いますので是非興味がある方はスタッフまでお声 […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！   最近梅雨入りして雨が続いていたので、日曜日に晴れているのは久しぶりな感じがしますね！ […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます😄   今日は土曜日。 最近、一週間がとても早く感じます。   土日休 […]

こんにちは！！９１９SPORTです！！！     私事ですが、もう少しで入社して２カ月がたちます。   仕事や生活にもだいぶ慣れ、身体的、精神的に少し余裕が出てきたので、来月あたりから筋トレ […]

こんにちは ９１９SPORTです。 雨ばっかりですね   最近プロテインを飲み始めました。   凄く飲みやすいプロテインを見つけたので今度声かけていただければ、教えます。   筋トレも少しず […]

今年は早いですね　梅雨が   私は梅雨は嫌いです。まだ夏の暑い日の方が絶えれます   そんな中、毎日多くの方の来店有難うございます   新規入会キャンペーンは実施しておりますが、現在進行して […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます😄     皆さんは、普段自宅でストレッチをしていますか？？ &nbs […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   今日は天気が良く、少し暑いくらいですね！！   天気が良くなったと思えば、明日からまた雨みたいで。。   私は、梅雨の時期が一番苦手です。。 & […]