三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

＃キネシス　＃四日市　　＃パーソナルトレーニング   当店はにキネシスが導入されています   KINESIS （キネシス）を使い体を動かし筋力、バランス、柔軟性を高めるトレーニング。   & […]

こんにちは９１９SPORTSです。   今日はすごい雨ですね。   一日中降ってる印象です。☔   ですが今日もたくさんの人が来てくれました。ありがとうございます！！ &nbs […]

はいさーい！ 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ ９１９sportsはインスタグラムもやっています！ インスタグラムでは館内の状況やマシンの使い方イベントの告知などを投稿していますので是非フォローし […]

朝活しませんか？   朝が一番燃焼します　効果も実感しやすいです   残業が無い為　必ず来店できる　だから効果が実感しやすいです   混雑が無い   だから２４時間ジムの最大のメリ […]

今月もあっというまに後半にありました   本当に1か月間が早いです   今月が終了すればオープンして1年が過ぎます   多くのお客様の応援で今年一年営業することができました　有難うございます […]

筋肉は超回復を繰り返して成長します。 ですが、一度の超回復ではほんの少ししか成長しません。 このほんの少しの成長を繰り返して、体は少しずつ大きくなっていきます。 それでは、「筋肉が成長した」と目で見て実感できるまでにはど […]

こんにちは９１９SPORTSです。     普通のランニングじゃ物足りない方へ ９１９SPORTSにはスキルランというマシンがあります！！！！！！   こちらのマシンは有酸素トレーニングと無 […]

はいさーい！！ 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！！！ 当店では水素水専用のボトルを店頭にて販売しております！ 僕も愛用して使用しています！水素水は専用のボトルじゃないとすぐ抜けてしまいますので嫌な […]

９１９SPORTS　四日市生桑店はヴィアティン三重バレーボール　   オフィシャルトレーニングパートナー店です   一年間お疲れ様です   コロナの中試合にも制限が掛かり本当に大変な時期と思 […]

内臓脂肪と皮下脂肪の基礎知識を身につけよう！   今日は内臓脂肪と皮下脂肪の違いについてお勉強しましょう！ まず、病気や肥満の原因には２種類の脂肪があるのはご存知ですか？   ・お腹をつまむことができ […]