三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

＃ワクチン　＃新規体験者大募集   ６５才以上の高齢者　疾患のある方にワクチン接種が12日今日からスタートしました   まだまだワクチン不足みたいですが、多少なりともコロナ終息のきっかけですね &nb […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   最近一週間がとても早く感じます。   皆さん、お休みの日は何をされていますか？   家でダラダラしていませんか？   お休みの日こそ、 […]

こんにちは９１９SPORTSです。   最近、朝と夜が非常に寒いですね。   桜もほとんど散りましたね、気を抜いていると夏が来ますね～   夏に向けたトレーニング今の内から始めましょう、今な […]

こんにちは。919sportsです。   日頃の空いた時間、皆さんはどのように過ごしていますか？ 毎日のお仕事や家事などのストレスを運動で発散しませんか？   919sportsでは、初心者でジムに通 […]

９１９SPORTSマイウェルネスを紹介します   マイ　私　自分 ウェルネス　健康　健康管理   をして運動　トレーニング効果を実感できるのです     チャンネル登録　高評価ボタ […]

＃下半身ダイエット　＃四日市ダイエット　＃四日市パーソナルトレーニング   下半身のダイエット法を紹介します！ １、エア自転車こぎ運動 自転車をこぐような動きで下半身を大きく動かすエクササイズです。 ◆やり方 […]

＃YOUよっかいち　＃掲載　＃新規入会募集　＃業界最安値     4月１０日号　YOU四日市に掲載しまいた   運動したい、でもよく分からない   継続できるかな？   […]

こんにちは！！９１９SPORTSです。   最近、暖かい日が続いていますね！ 皆さんはどう過ごしていますか？   ９１９SPORTSは午後1時～3時頃、基本的にお客様は少なめなので、お時間ある方は是非 […]

はいさーい😄 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 当店ではパーソナルで筋膜リリースも行なっています！ 筋膜リリースとは？   人の皮膚の中は脂肪や筋肉など様々な層によってな […]

＃朝活　＃早起き   早起きはつらい   わかります   一番効果を出すのはダイエットは朝って知ってました   何故か？   簡単です　自分の時間が作れるからです。残業は […]