タンパク質について

2024年5月22日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃ご利用いただきありがとうございます   タンパク質ににも色々種類があります。   大きく分けて動物性と植物性です 動物性だと(牛肉、豚肉、鶏肉などです。ちな […]

プレミアム会員登録制度

2024年5月19日 919Sports 0

日頃919SPORTSをご利用有難うございます 今回、事前登録により、プレミアム会員制度を実施しております 入会し、2名の方紹介をすると、施設料が永久的に無料になるプランです 但し、2名の内一名の方が休会されると、自動的 […]

ヘッドスパサービス

2024年5月16日 919Sports 0

919SPORTSでは施術サービスとしてドライヘッドスパサービスを実施しております     トレーニング効果を出すためにさらにストレスを発散し、血行を促進して運動効果も高まります   いつで […]

5月新規入会者大募集

2024年5月14日 919Sports 0

ゴールデンウイークおわり、夏目前ダイエットしてみませんか?   919SPORTSでは5月の新規入会者対して特別なプランを用意しております   入会金 0円 事務手数料 0円 マイウエルネス 0円 5 […]

ゴールデンウイーク

2024年5月4日 919Sports 0

日頃919SPOSRTご利用ありがとうございます   今年のゴールデンウイーク最大10連休の方もみえますね   当店は年中無休の為、営業中です   但し、スタッフは18:00までの滞在になっ […]

効果的なストレッチの秒数

2024年5月3日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです。 日頃919SPORTSを利用いただきありがとうございます。   ゴールデンウィークも終盤ですね! どこに行っても混雑していて人ごみの中に行く機会が増えると思いますが、体調には […]

コレステロールって何?

2024年4月26日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです。 日頃919SPORTSを利用いただきありがとうございます。   「コレステロール」 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 コレステロールは悪者のイメージが強いですが、髪 […]

ストレッチで痩せる?

2024年4月19日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます。   皆さん一度は「ストレッチにダイエット効果はあるの?」と思ったことはありませんか? 今回はストレッチのダイエッ […]

筋肉痛の時に筋トレしてもいいの?

2024年4月15日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます。   みなさん日頃のトレーニングで筋肉痛はしていませんか? そこで気になるのは筋肉痛の時に筋トレしてもいいのかとい […]