下半身のトレーニング(フォワードランジ)の解説

2020年5月24日 919Sports 0

日頃919をご利用頂きありがとうございます。 本日は下半身のトレーニングのフォワードランジを紹介します。 フォワードランジ解説動画 フォワードランジは下半身の筋肉だけではなく体幹を鍛える事ができます。 体幹部を鍛える事で […]

パーソナルトレーニング スタート

2020年5月23日 919Sports 0

919SPORTS 四日市生桑店も パーソナルトレーニングスタートしました   三重県四日市にも多くのパーソナルトレーニング施設は存在します   当店も本来、名古屋のパーソナルトレーニング 加圧スタジ […]

新型コロナ感染状況

2020年5月23日 919Sports 0

三重県は新型コロナ感染者が最後に感染してから明日で1か月たちます   県内ではほぼ感染しにくい状態になっているような気がします(個人的な意見として)   でも一向に5名の感染者が減らないのもおかしいで […]

アタッチメント追加のお知らせ

2020年5月21日 919Sports 0

日頃919をご利用頂きありがとうございます。 今回フリーウエイトゾーンにてアタッチメントを追加致しました。 これでどんどん追い込んでいきましょう。   919スタッフ 葛西 919SPORTS ■四日市生桑店/ […]

法人契約スタート

2020年5月20日 919Sports 0

919SPORTSも法人申し込みはあります   法人の方は法人契約に申請すると、福利厚生で施設利用は全て経費で計上できます   法人希望の方も最初は個人で申し込みしてください   来店してス […]

下半身のトレーニング

2020年5月20日 919Sports 0

日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます 今回はバランスボールを使った下半身のトレーニングをご紹介します! バランスボールを使う事で体幹なども同時に鍛えることができるのでオススメです! トレーニングの詳細は […]

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新型コロナウイルス対策

2020年5月20日 919Sports 0

日頃919利用有難うございます   当店では、新型コロナ対策として換気を優先しております   ずいぶん気温も上がってきてクーラーの時期に来ましたが、換気を優先するため、換気をしながらクーラーもつけてい […]