暖かい日こそ運動を!
こんにちは919SPORTSです。 今日は天気も良く、気温も暖かくてとても過ごしやすいですね。 これだけいい天気だとお家でも学校でも会社でも眠くなりそうですね~。 そんな日こそジムに来て身体を […]
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#ストレッチできる店舗 #パーソナルトレーニング #筋膜リリース 919SPORTSではパーソナルトレーニングを行っています でも、パーソナルトレーナーなら筋膜リリースは知っているはずです & […]
当店は女性専用ではありませんが、比較的女性 高齢者の方が多く通っている24時間ジムと思っております コンセプトも女性 高齢者と考えて設計してあります 何が他店の違うの 1) 衛生 […]
はいさーい! 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます 当店は13時から15時の間は比較的人が少ないです! お昼の時間を有効活用したい方はトレーニングして体を鍛えましょう!! […]
#ダイエット四日市 #運動習慣 #四日市パーソナルトレーニング 前回に引き続き、部分痩せについて!! 二の腕プルプル対策は? 二の腕の部分痩せは、他の部位とはちょっと違う痩せ方が必要です。 & […]
こんにちは!!919SPORTSです!! 最近一週間がとても早く感じます。 皆さん、お休みの日は何をされていますか? 家でダラダラしていませんか? お休みの日こそ、 […]
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